Séances de Yoga du Rire au Club de Rire de Watermael-Boitsfort & Ixelles

Tout le monde est le bienvenu !
Jeunes et moins jeunes, en forme et moins en forme...
l'ambiance est conviviale, la pratique est simple et accessible à tous !

Il n'y a bien-sûr pas de niveaux : vous venez quand c'est juste pour vous, quand vous avez besoin de vous faire du bien, tout simplement !

Que faisons-nous ?
Un échauffement, des exercices respiratoires, des exercices de rire, une méditation du rire, une relaxation…

Que ne faisons-nous certainement pas ?
Raconter des blagues, faire des sketches, se moquer ou faire de l'humour intellectuel !

Prévoir
Prévoir une tenue relax, un tapis de yoga, une bouteille d'eau, des grosses  chaussettes et un petit plaid pour la relaxation !

En pratique - prix et participation
PAF :  participation libre consciente, minimum 1€

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Adresse
Dans la salle de gym de l’École de la Sainte Famille
Rue Léopold Wiener 32 à 1170 Watermael-Boitsfort
Puis, suivre les flèches !

En transports en communs :
Bus 95, arrêt Vander Elst, puis suivre ce plan :