Désert, souffle de joie
Randonnée chamelière douce et légère, désert marocain, du 16 au 26 mars 2016
Une rando chamelière est une marche sans sac à dos. Les dromadaires transportent tout.
Cheminer dans le désert, c'est la façon la plus simple de s'inscrire dans la nature et d'appartenir à la terre.
Marcher, respirer, souffler… Sourire
Lâcher-prise, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour après jour.
Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.
Sourire à l’écoute de notre être profond et de nos émotions.
Nous reconnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être nous en toute simplicité. Progresser dans la rencontre de nous-mêmes et dans notre relation au monde.
A partir de techniques simples, d’outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’une pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher-prise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve intérieur remonter à la surface… et à la vie.
Cette randonnée de ressourcement est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalable.
La semaine alternera les temps de marche et les ateliers : pleine conscience, respiration, écoute, silence, méditation, relaxation, yoga du rire…
Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouver notre enfant intérieur et notre énergie vitale.
Cheminer dans le désert, c'est la façon la plus simple de s'inscrire dans la nature et d'appartenir à la terre.
Marcher, respirer, souffler… Sourire
Lâcher-prise, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour après jour.
Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.
Sourire à l’écoute de notre être profond et de nos émotions.
Nous reconnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être nous en toute simplicité. Progresser dans la rencontre de nous-mêmes et dans notre relation au monde.
A partir de techniques simples, d’outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’une pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher-prise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve intérieur remonter à la surface… et à la vie.
Cette randonnée de ressourcement est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalable.
La semaine alternera les temps de marche et les ateliers : pleine conscience, respiration, écoute, silence, méditation, relaxation, yoga du rire…
Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouver notre enfant intérieur et notre énergie vitale.
Visitez notre site http://www.randonnee-desert.be/ pour tout savoir sur cette randonnée de ressourcement !
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Programme de chaque journée
Le matin: Repas, méditation, marche de plus ou moins 4 heures
Le midi: Installation du campement, repas
L'après-midi: sieste, ateliers
Le soir: Repas, rires et papotes
Animation des ateliers : Paul Flasse
Informations détaillées et inscriptions
Soit en direct chez moi : 0478 301 769 ou [email protected]
Soit sur le site de 'Terres au Souffle de Lumière' : cliquez ici !
Pour rêver en images et toutes les infos, visitez notre site 'http://www.randonnees-chamelieres.be'
Le midi: Installation du campement, repas
L'après-midi: sieste, ateliers
Le soir: Repas, rires et papotes
Animation des ateliers : Paul Flasse
Informations détaillées et inscriptions
Soit en direct chez moi : 0478 301 769 ou [email protected]
Soit sur le site de 'Terres au Souffle de Lumière' : cliquez ici !
Pour rêver en images et toutes les infos, visitez notre site 'http://www.randonnees-chamelieres.be'
Repas
- petits déjeuners : café, thé, fromage, pain, beurre, confiture, ... - midi, repas froid à base de salade (riz, haricots, tomates, pommes de terre......), fruits - soir, repas chaud : soupes, tajines, couscous, pâtes, fruits, .... |
En pratique
En général, le départ et le retour se font depuis Charleroi ou Bruxelles.
Vous serez pris en charge à l'aéroport de Djerba et logés le premier soir dans un campement à Nouaïel, près de Douz. Sur le terrain, on mettra à votre disposition : - un guide et une équipe de chameliers - au bivouac, des matelas en mousse, une tente berbère pour la confection des repas. |
Itinéraire et budget
Itinéraire:
De Djerba, nous rejoindrons directement Bir Aouine et nous décrirons une boucle à travers le grand erg oriental en passant par La Ouazad Ereched - la grande cuvette jusqu'à Tembaïne en 6 jours de marche.
Budget :
Le prix de notre randonnée chamelière est de 1.150 € et comprend :
- Le transport aérien depuis Charleroi ou Bruxelles, aller retour, l’assurance annulation
- La prise en charge à l'aéroport de Djerba
- Les transports sur place en minibus ou en 4X4 (selon l’importance du groupe)
- Repas du soir, les nuits et petits déjeuners à Djerba
- Le guide local, le port des bagages par les chameaux
- La pension complète pendant le trek
- Les ateliers de Paul Flasse et l’accompagnement du trek
Ne sont pas compris :
Les pourboires (+/- max. 1€/jour/) guide, chameliers, chauffeurs au cours du trek, les boissons dans les hôtels, les dépenses personnelles, l'assurance rapatriement à souscrire dans le pays d’origine.
De Djerba, nous rejoindrons directement Bir Aouine et nous décrirons une boucle à travers le grand erg oriental en passant par La Ouazad Ereched - la grande cuvette jusqu'à Tembaïne en 6 jours de marche.
Budget :
Le prix de notre randonnée chamelière est de 1.150 € et comprend :
- Le transport aérien depuis Charleroi ou Bruxelles, aller retour, l’assurance annulation
- La prise en charge à l'aéroport de Djerba
- Les transports sur place en minibus ou en 4X4 (selon l’importance du groupe)
- Repas du soir, les nuits et petits déjeuners à Djerba
- Le guide local, le port des bagages par les chameaux
- La pension complète pendant le trek
- Les ateliers de Paul Flasse et l’accompagnement du trek
Ne sont pas compris :
Les pourboires (+/- max. 1€/jour/) guide, chameliers, chauffeurs au cours du trek, les boissons dans les hôtels, les dépenses personnelles, l'assurance rapatriement à souscrire dans le pays d’origine.