Désert, souffle de joie
Randonnée chamelière douce et légère, désert tunisien
Une rando chamelière est une marche sans sac à dos. Les dromadaires transportent tout.
Cheminer dans le désert, c'est la façon la plus simple de s'inscrire dans la nature et d'appartenir à la terre.
Marcher, respirer, souffler… Sourire
Lâcher-prise, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour après jour.
Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.
Sourire à l’écoute de notre être profond et de nos émotions.
Nous reconnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être nous en toute simplicité. Progresser dans la rencontre de nous-mêmes et dans notre relation au monde.
A partir de techniques simples, d’outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’une pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher-prise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve intérieur remonter à la surface… et à la vie.
Cette randonnée de ressourcement est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalable.
La semaine alternera les temps de marche et les ateliers : pleine conscience, respiration, écoute, silence, méditation, relaxation, yoga du rire…
Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouver notre enfant intérieur et notre énergie vitale.
Cheminer dans le désert, c'est la façon la plus simple de s'inscrire dans la nature et d'appartenir à la terre.
Marcher, respirer, souffler… Sourire
Lâcher-prise, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour après jour.
Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.
Sourire à l’écoute de notre être profond et de nos émotions.
Nous reconnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être nous en toute simplicité. Progresser dans la rencontre de nous-mêmes et dans notre relation au monde.
A partir de techniques simples, d’outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’une pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher-prise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve intérieur remonter à la surface… et à la vie.
Cette randonnée de ressourcement est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalable.
La semaine alternera les temps de marche et les ateliers : pleine conscience, respiration, écoute, silence, méditation, relaxation, yoga du rire…
Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouver notre enfant intérieur et notre énergie vitale.
Visitez notre site http://www.randonnee-desert.be/ pour tout savoir sur cette randonnée de ressourcement !
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