Désert, souffle de joie
Randonnée chamelière douce et légère, désert tunisien
Une rando chamelière est une marche sans sac à dos. Les dromadaires transportent tout.
Cheminer dans le désert, c'est la façon la plus simple de s'inscrire dans la nature et d'appartenir à la terre.
Marcher, respirer, souffler… Sourire
Lâcher-prise, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour après jour.
Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.
Sourire à l’écoute de notre être profond et de nos émotions.
Nous reconnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être nous en toute simplicité. Progresser dans la rencontre de nous-mêmes et dans notre relation au monde.
A partir de techniques simples, d’outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’une pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher-prise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve intérieur remonter à la surface… et à la vie.
Cette randonnée de ressourcement est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalable.
La semaine alternera les temps de marche et les ateliers : pleine conscience, respiration, écoute, silence, méditation, relaxation, yoga du rire…
Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouver notre enfant intérieur et notre énergie vitale.
Prochain départ : 14 mars 2020
Cheminer dans le désert, c'est la façon la plus simple de s'inscrire dans la nature et d'appartenir à la terre.
Marcher, respirer, souffler… Sourire
Lâcher-prise, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour après jour.
Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.
Sourire à l’écoute de notre être profond et de nos émotions.
Nous reconnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être nous en toute simplicité. Progresser dans la rencontre de nous-mêmes et dans notre relation au monde.
A partir de techniques simples, d’outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’une pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher-prise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve intérieur remonter à la surface… et à la vie.
Cette randonnée de ressourcement est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalable.
La semaine alternera les temps de marche et les ateliers : pleine conscience, respiration, écoute, silence, méditation, relaxation, yoga du rire…
Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouver notre enfant intérieur et notre énergie vitale.
Prochain départ : 14 mars 2020
Visitez notre site http://www.randonnee-desert.be/ pour tout savoir sur cette randonnée de ressourcement !
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